NBA 历史上 5 个位置身体素质最好的球员分别是谁？

NBA每场比赛，场上都会有5名球员，他们打不同的位置，在场上扮演不同的角色。后卫负责组织进攻，前锋则是全能型球员，大前锋和中锋基本就是一攻一防，是球队的主心骨。如果身体素质再爆发一点，面对防守队员的时候优势就很明显了。那么NBA历史上这五个位置上身体素质最好的球员是谁呢？

中锋：选择在张伯伦和奥尼尔之间，对比两人的动态和静态天赋，奥尼尔在体重上占优势nba防守后卫，但张伯伦臂展、弹跳力、力量、速度等都比他低，所以必须选择“张帅”。张伯伦虽然是古代人，但天赋摆在那里，不然也不会创造单季100分和50.4分的超级纪录，即便是在现代篮球，他依然可以成为篮下巨人。别忘了他原本是田径场上的全能战士，张伯伦能在不同的领域取得如此的成功，可见他的天赋有多么恐怖。

大前锋：优秀的大前锋太多了，但论身体素质，卡尔·马龙才是最好的。马龙在2019年几乎没有伤病，这碾压了他的竞争对手。他的力量和弹跳都很出色。论运动能力，他肯定不如格里芬、坎普、加内特等人，但马龙的综合素质是最好的。如果没有这超强的身体素质，马龙的得分也不会升到历史第二位。

小前锋：毫无疑问，非詹姆斯莫属。詹姆斯的天赋如此之高，几乎你能想到的所有方面他都堪称完美。他以高中生身份进入联盟，已经巅峰状态17个赛季，身体强悍如铁。如果不看数据，只看詹姆斯的打法，你很可能以为他是一名内线球员。体力和他一样强的人没有他快，速度和他一样快的人没有他强。詹姆斯的身体优势如此明显。不出意外的话，詹姆斯3年后就得让出第一人的宝座了。

控卫：看到艾弗森大家不要惊讶，仔细想想就明白了。一个身高1.83米的球员，怎么能成为状元秀？他的身体素质怎么会差？关键是，在1996年这样的超级年头，艾弗森除了身高，其他天赋都是一流的。他的臂展1.91米，弹跳力至少1米，速度、对抗、力量，对于同位置来说都是优秀的。艾弗森有一双巨大的手，让他达到了“人球合一”的境界，是一个影响了世界的男人。艾弗森的成功，证明了矮个子也能在NBA立足。

得分后卫：这个也是不用想，肯定是迈克尔乔丹。乔丹不是因为遇到了奥拉朱旺才拿到状元签的，他有内线优先的原则，输给他也不冤枉。大手如蒲扇，历史第一滞空0.9秒，内线球员的力量和耐久度，乔丹就是完美的化身。尤其是腰腹力量，无人能及。看看“躺着”的背影，就知道他有多厉害了。

防守赢得冠军，这是NBA永恒的真理，可见防守对于篮球运动的重要性。NBA中出现过许多防守大师，总能凭借出色的防守赢得比赛。那么NBA各个位置上防守最好的球员是谁呢？

控球后卫：佩顿、保罗

首先佩顿无疑是NBA历史上防守最好的控卫nba防守后卫，他曾于1995-96赛季当选NBA年度最佳防守球员，也是唯一一位以后卫身份获此殊荣的球员。作为顶级防守球员，佩顿职业生涯曾9次入选NBA最佳防守第一阵容，是控卫中入选次数最多的球员。

佩顿防守风格非常凶悍，他敢于与任何进攻球员对抗，并且反应能力极佳，强悍的身体素质和出色的防守技术相结合，让佩顿成为了NBA历史上防守最出色的控球后卫。

克里斯·保罗也是一名非常出色的防守球员。作为控球后卫，保罗职业生涯曾6次荣膺NBA抢断王，是NBA历史上抢断次数最多的球员。他职业生涯曾9次入选NBA最佳阵容，其中7次入选第一阵容。

保罗职业生涯至今场均可以贡献2.2次抢断，这是一个非常恐怖的数字，这也就意味着保罗每场比赛都会给进攻方球员带来很大的防守压力，作为一名身高只有183cm的后卫，保罗的防守效率高达105，这个数据相当出色。

得分后卫：乔丹、埃尔文·罗伯逊

乔丹是篮球史上第一人，他不仅拥有出色的得分能力，在防守方面也有着深厚的造诣，职业生涯9次入选NBA最佳防守阵容，并且是自己连续9个完整赛季做到的。此外乔丹还曾在87-88赛季当选NBA最佳防守球员。

作为一名出色的防守球员，乔丹场均可以贡献2.3次抢断，这是NBA历史上最高的，比很多著名的防守球员都要好。此外，作为一名得分后卫，乔丹场均还可以贡献0.8次盖帽，这对于一名后卫球员来说已经相当恐怖了。在整个NBA历史上的得分后卫中，也只有韦德可以和他相比。

罗伯特森是著名的防守型球员，职业生涯平均每场抢断2.71次，是NBA最佳抢断手，85-86赛季，罗伯特森在第二个赛季平均每场贡献3.7次抢断和0.5次盖帽，成为NBA最佳防守球员。

此外，阿尔文·罗伯逊还有一项绝无仅有的数据，1986年2月18日，罗伯逊在对阵太阳的比赛中贡献20分11篮板10助攻11抢断，是NBA历史上唯一一位依靠抢断完成四双的球员。

小前锋：伦纳德、皮蓬

伦纳德是NBA历史级防守球员，他以后卫出身，第二年就在总决赛中防守詹姆斯。作为顶级防守球员，伦纳德身体扎实，臂展出色，机动性迅捷，这帮助他在14-15赛季和15-16赛季两次获得NBA最佳防守球员称号。职业生涯五次入选最佳防守阵容的伦纳德，正在成为历史级巨星的路上。

作为乔丹的队友，皮蓬身上被很多光环所掩盖，其中就包括皮蓬出色的防守能力。皮蓬职业生涯10次入选NBA最佳防守阵容，其中8次入选最佳防守一阵，这比入选最佳防守阵容的次数还要多。作为一名出色的外线防守球员，皮蓬还在94-95赛季成为抢断王，实力非常强悍。

小前锋中除了伦纳德和皮蓬，还有一些防守非常出色的球员，比如获得过DPOY的阿泰斯特，同样是NBA历史顶级3D球员的巴蒂尔，此外像詹姆斯、伯德这样的巨星前锋，也有着出色的防守表现。

大前锋：凯文·加内特、本·华莱士

作为一名身高211cm、臂展出色、拥有后卫般机动性的球员，加内特是一名天生的防守者​​。在加内特效力森林狼和凯尔特人的生涯中，他是一名可以独自支撑起球队防守体系的球员。加内特留下了1次DPOY、4次篮板王和12次最佳防守阵容荣誉作为佐证。

本华莱士虽然名义上是中锋，但身高并不出众，大前锋更适合他打防守阵容。他在NBA征战16年，常规赛出场1088场，场均得分只有5.7分，但凭借着极强的防守统治力，他一直是对手最畏惧的球员。2001年至2006年，本连续5次入选NBA最佳防守阵容，4次入选NBA最佳防守球员。可以说，巅峰时期的本华莱士在防守端无人能敌。

除了这两人之外，罗德曼在大前锋位置上也是一名非常出色的防守球员，他不仅职业生涯两次成为最佳防守球员，还连续七次获得篮板王，出色的防守帮助活塞队和公牛队创造了传奇。

中锋：奥拉朱旺、穆托姆博

奥拉朱旺是一名攻防两端都拥有极强统治力的球员，防守端，奥拉朱旺职业生涯场均可以贡献1.7次抢断和3.1次盖帽，这样的数据出现在一名球员身上几乎是难以想象的。奥拉朱旺职业生涯曾9次入选NBA最佳防守阵容，并在1993年和1994年当选NBA年度最佳防守球员，巅峰时期的统治力相当恐怖。

而说到防守端的统治力，身高218cm，职业生涯场均盖帽2.8次的穆托姆博也是不容忽视的球员。穆托姆博的进攻能力并不强，职业生涯场均得分甚至都没有上两位数，但他在防守端的表现却相当抢眼。穆托姆博职业生涯曾4次当选DPOY，3次成为NBA盖帽王。虽然他的巅峰期并不太长，但他巅峰时期是NBA最好的防守球员。

除此之外，中锋位置上还有很多出色的防守球员，比如职业生涯3次入选最佳防守球员的霍华德，8次入选最佳防守阵容的大卫罗宾逊，多次获得盖帽王的马克伊顿等等，可以说中锋位置是一个优秀防守球员辈出的位置。

NBA历史上最强防守五大球员：任何人遇到其中任何一个都是噩梦！

NBA中有很多擅长得分的球员，但也有很多防守强的球员。

1. 加里·佩顿

加里佩顿可以说是联盟历史上最伟大的防守球员之一。作为一名控球后卫nba防守后卫，加里佩顿的抢断和全面的技术总是让人感到惊讶。他强大的防守让人们对他印象深刻。他一个人带领超音速队进入总决赛，在与乔丹的比赛中他的表现也很精彩。在比赛中，加里佩顿不仅个人防守能力出众，他的团队防守也不容小觑。如果你在比赛中遇到他，那简直就是一场噩梦，所以完全可以称他为最强防守控球后卫。

2.乔丹

篮球之神乔丹，仿佛天生就是为篮球而生的，纵观整个职业生涯，乔丹用一场又一场的战绩证明了自己恐怖的实力。作为一名得分后卫，乔丹在进攻端表现出色，丰富的进攻手段和恐怖的滞空能力让人印象深刻，但乔丹在防守端同样出色，面对不同的对手，乔丹总是能够做出精准的判断和针对性的防守，九次入选最佳防守第一阵容就是最好的证明。

3.丹尼斯·罗德曼

罗德曼在联盟效力期间曾两次获得最佳防守球员称号，虽然是大前锋，但防守能力却出奇的强悍，成为了球队防守的主力。极高的篮球智商让他拥有不错的配合能力，低位防守和篮板能力都是历史级别的。不可否认，罗德曼在防守端值得球迷的敬佩。

4. 科怀·伦纳德

伦纳德的防守能力让人过目不忘，当初伦纳德就把防守当成一门艺术，在比赛中他依靠防守而不是得分来取胜，他的总冠军戒指就是最好的证明，当他面对实力强大的詹姆斯时凭借着出色的防守能力将对手防得体无完肤，完美限制了詹姆斯的得分。不得不说，作为一名小前锋，他的防守能力确实非常出色。

5.拉塞尔

指环王拉塞尔职业生涯拿到了11枚总冠军戒指，入选了最佳防守第一阵容，也是最佳防守中锋。拉塞尔的防守让对手根本防不住，甚至经常给对手一种每一次出手都能被封盖的感觉，很多球员对他的防守也十分忌惮，在场上遇到他就意味着一场硬战，值得一提的是，他的封盖能力同样十分出色。

加里佩顿、乔丹、罗德曼、伦纳德、拉塞尔是NBA历史上防守最强的五名球员，任何人遇到他们都是一场噩梦。

NBA历史上防守能力最强的五名球员分别是拉塞尔、伦纳德、乔丹、加里佩顿、罗德曼。

他们分别是加里佩顿、乔丹、罗德曼、伦纳德、拉塞尔等。