中国三人篮球国家男队公开课：王占宇谈奥运备战，最大挑战是与时间赛跑

主教练王占宇正在给队员们讲解战术。以下图片均由中国三人篮球国家队提供。

2024年6月14日下午，中国三人篮球国家男队在北京体育大学二七厂训练基地举办了今年集训以来的首场媒体公开课。

活动现场，国家男队向媒体公开了下午的训练内容，并在训练结束后接受了媒体采访。谈及奥运会备战工作，中国三人篮球国家男队主教练王占宇表示：“我们面临的最大挑战就是与时间赛跑。”

在北京体育大学七厂训练基地，三人篮球国家男队队员正在进行投篮训练和集体战术训练。

阵容已备奥运会篮球冠军，最后冲刺

自今年年初集结备战亚洲杯以来，三人篮球国家男队今年已进行了三期集训。 6月以来，随着CBA联赛成年队的三名运动员归队，国家男队征战奥运会的阵容也逐渐集结。

当天的训练结束后，国家男队主教练王占宇向媒体介绍了球队接下来的备战计划，“距离奥运会还有一个多月的时间，我们在奥运会前还有三场热身赛，下周末成都、7月第一个周末在加拿大，7月中旬在廊坊打完三场比赛后，我们计划前往法国训练营进行奥运会前的最后准备。”

面对不同类型的对手，主教练王占宇表示：“每个对手都有不同的风格和特点，我们在目前的训练中也在准备几场不同的比赛。另外，每天的训练工作一定要更加严谨、更加细致、更加细致。”通过全方位的训练，将球员的竞技状态和磨合水平调整到更好的水平。”

三人篮球国家男队第三期集训将于4月26日至7月14日进行，但部分球员4月份并未到队报到。张宁利用假期完成了大学学业。虽然他一直在进行个人训练，但直到6月13日才正式回归球队。

与一直参加三人比赛的球员相比，CBA联赛的运动员需要尽快适应三人篮球比赛。面对这样的困难，主教练王占宇并不担心：“我们的球员去年都参加了奥运积分的争夺，他们已经适应了对手的情况和比赛的强度，现在需要一些时间来重新投入。”在三人篮球比赛中。”在比赛节奏中。”

但王展宇强调，球队现在已经进入了备战巴黎的最后冲刺阶段：“我们现在面临的最大挑战就是和时间赛跑，毕竟几位球员刚刚归队，我们还有超过一个月的磨合时间，显得有些紧迫，必须抓紧时间提升技术、战术和理解，同时身体状态和伤病的管理也很重要。”

与时间赛跑，成为当下三人国家男队最真实的写照。

张宁表示，他希望摆脱之前与世界顶级球员一起踢球的依赖。

全中文班参加比赛，摆脱依赖

自东京奥运会以来，欧美国家开始更加重视三人篮球项目，这也带动了国家队在该领域的实力快速提升。

以美国男篮为例。官方公布的奥运代表队名单中包括前普林斯顿球星卡里姆·马多克斯和卡尼恩·巴里，以及前NBA球员“孤独之神”弗雷戴特。据国际篮联官方统计，这套阵容曾获得2022年和2023年美洲杯冠军，2023年世界杯亚军，以及两次大师赛冠军。

这也意味着，在单循环赛前六名球队晋级淘汰赛的奥运会赛制下，国家男队将面临更加严峻的考验。

据官方报道，近期也归队的张宁、赵嘉仁、陆文博都将出战下周末的成都大师赛。这也是本赛季多名CBA球员的三人篮球首秀。

在国家队的策略下，去年张宁和队友们分散在不同的球队，与高水平的外援搭档在国际篮联的高分赛事中赚取积分。今年到来，国家队将组成“全华班”阵容参加国际篮联大师赛和挑战赛。

张宁强调，球队现在最需要做的就是转变思路。 “去年我们的目标是奥运积分。我们在不同的球队，是队友，也是对手，有很多世界上实力强劲的球员。这是我职业生涯中最有价值的事情。”这六个月让我对篮球有了不同的理解。今年我们还有一个多月的准备时间。我们要学会“摆脱依赖”这四个字，不断成长。去年，我们向很多强大的对手学习。吸收了他们的优点，现在我们要学会摆脱依赖，打出自己的篮球。”

第二次参加奥运备战的严鹏表示，与上一周期相比奥运会篮球冠军，中国队的对手变得更加强大，但这次国家队的备战也比上一周期更加彻底。

“上个奥运周期之前，我们的整体水平还比较落后，现在正在逐步提高，即使是在奥运会上，我们仍然能够竞争。这次的准备工作，给了大家足够的时间共同努力。四年了，每年都有不同的模式，这次最后的冲刺阶段肯定会比上届奥运会更好。”严鹏说。

据了解，下周末，中国三人篮球国家男队将派员组成北京队参加成都大师赛的比赛，这也是国际篮联体系下最高级别的积分赛事。此后奥运会篮球冠军，国家队将返回北京继续备战集训。