2012伦敦奥运会举重项目：中国、哈萨克斯坦和朝鲜的辉煌表现与欧美国家的全民举重热潮

第一夫人米歇尔最喜欢的运动是举重，她总是自豪地炫耀自己的二头肌

6岁至75岁举重

体育用品制造商协会（SGMA）2012年4月的统计数据显示，参加举重运动的美国人多达3900万，在美国所有运动项目中排名第七，甚至高于篮球、棒球等最受欢迎的运动项目。事实上，美国篮球人口约为2480万，棒球人口约为1360万。

原来美国人这么热爱举重。这里不是举重的沙漠，而是这项运动的热点。上世纪上半叶，美国的竞技举重在世界上非常有名。美国是最早将举重列为正式竞技项目的国家之一。当时的埃及、伊朗和前苏联都是竞技举重强国。尽管美国举重队在国际上很少取得优异成绩，但在中国仍然很受欢迎，尤其是女子举重。许多妇女积极参与这个项目。全国各地还有专门针对女子举重爱好者的俱乐部。全国举重协会有数万名注册会员，举重运动员的年龄范围从6岁儿童到75岁老年人。跨度是惊人的。可以说，美国的举重文化根深蒂固。中国举重运动员、雅典奥运会冠军石智勇也对美国人对举重的热爱印象深刻。 2005年，他应时任加州州长施瓦辛格邀请来美国演出。回国后，他感慨地说：“没想到美国玩举重的人这么多，还有一些家庭练习举重，包括父母和孩子。”

显然，举重已经成为美国的一项全民运动，就连第一夫人米歇尔·奥巴马也未能幸免。奥巴马夫人经常穿着无袖西装，喜欢露出一双健美的手臂，发达的二头肌悬空。她入主白宫后引起了轰动。在接受采访时，第一夫人坦言了自己的健身秘诀。秘诀就是“三头肌下推”、“锤式弯举”等举重练习。 “我每次都会不间断地重复这套动作两三次，以塑造我的完美曲线。”至于奥巴马本人，妻子表示，“我每周锻炼六天，其中四天举重，上半身和下半身要分开锻炼。”

美国健身房

举重纯粹是为了好玩

既然美国人如此热爱举重，为什么美国举重队在奥运会上显得那么无足轻重呢？ “我很羡慕中国举重运动员，比如王明娟，她这么强，其他中国运动员也很棒。在这些级别上没有人能与中国运动员竞争。他们有最好的训练馆和最好的教练。”美国女子举重队的曼戈尔德或许会给出答案。

“我们国家有很多人练习举重，与比赛无关。对于我们运动员来说，能够参加奥运会，我们很高兴。如果我们能赢得奖牌，那就是梦想成真。”据曼戈尔德介绍中国篮球队员肌肉，美国女性练习举重纯粹是为了健身，训练强度很低。说得更直白一些，对于大多数美国人来说，举重和瑜伽、跑步机一样，只是健身的一种选择，与竞技运动关系不大。值得一提的是，很多女性仍然认为大训练量、高强度会让肌肉变粗，不那么漂亮中国篮球队员肌肉，女性魅力也会相应降低。事实上，这种偏见在社会上也存在。有些男人对从事专业举重训练的女人抱有一种奇怪的眼光。这让那些女举重运动员承受了很大的心理压力。他们想要争取好的成绩，我也担心“成为男人”。

毕竟举重在美国是一项时尚运动，完全是凭个人兴趣来练习的。很多人喜欢换上举重服时的“职业感”，喜欢抓杠铃时的全神贯注，喜欢举起杠铃时的专注感。尽管付出了艰苦的努力和坚持，谁会为了金牌而练习举重呢？他们也喜欢金牌，但没有获得金牌并不会影响他们对举重的态度。

21岁的美国男孩科迪是一名“举重迷”。八年前，他在电视上看到了中国举重运动员张国政在雅典奥运会上的英勇表现，立即找到了练习举重的灵感。 “从那时起我就开始疯狂寻找练习举重的方法，我越来越发现这个项目是如此的精彩。它可以训练我的力量、速度、爆发力、耐力和平衡性。我觉得这应该是一个体育项目，将陪伴我一生。”奥运会前两周，科迪带着自己在工厂打工攒下来的钱，只身一人来到了他心中的举重圣地中国。 “当我到达北京体育大学时，教练向我介绍了张国政。他是奥运会冠军。我请他在我的举重鞋上签名。名字我很兴奋，我要把它给我即使这样，科迪对于自己的举重也有着清醒的认识，“参加奥运会的感觉一定很棒。我知道我没有那样的实力，但我会努力争取，希望我能得到这份经历。”

美国举重国家队很业余

很多人参加举重，但真正想成为举重运动员的人却很少。这就是美国目前的情况。与中国相比，美国举重队的处境无疑有些尴尬。 “我从2003年到2008年一直执教美国国家队。一开始，美国奥委会会给国家队提供一些资金，但金融危机之后，奥委会对举重队的资金又减少了。”比如，原本有一辆公务用车供国家队教练使用，后来就取消了……”旅美中国举重教练马建平说。马建平曾担任美国国家举重队教练5年，随后加盟密苏里州林登伍德大学继续他的举重教练生涯。对于美国来说，在举重方面，他无疑是最有发言权的。

在马建平看来，举重在美国是一项纯粹的民间运动，与那些职业运动有着本质的区别。 “虽然在美国有非常多的人参加举重训练，但喜欢举重的人几乎都没有得到政府的任何支持，他们都是作为一种爱好来训练的。在中国，所有举重运动员都是专业的。在美国你找不到这样的专业举重运动员。马建平介绍中国篮球队员肌肉，美国国家举重队实际上是一个松散的民间组织，其主要任务是带领队员参加各种比赛。 “通常协会和教练都会给队员发邮件，预约机场见面。我们只是第一次见面打个招呼，简单介绍一下就出发了。这和中国没法比。”教练比他们的父母更了解他们的球员。”

至于日常的专业系统训练，这并不是国家队能提供多大帮助的。马建平说：“有的队员在自家车库或地下室训练，就买一套杠铃，条件好点的可以买卡，到俱乐部的健身房训练，但没有专业教练负责。通常“体能教练不懂举重技术，只是帮助他们提高身体素质。”正因为如此，美国举重队现在很难在奥运会或世锦赛等舞台上取得成绩。马建平认为，这是文化认知差异造成的，“美国人知道这样很难取得成绩，但美国人却认可这种方法，反而不希望教练来主导。”他们从小就有独立意识，美国国家队的队员都不是职业球员，他们要上班、上学，必须抽出时间参加比赛。”

与美国的棒球、冰球、篮球等可以称霸世界的运动不同，由于举重本身不够专业化和商业化，美国举重队的球员都是亏本做生意的。美国人经常不得不独自参加举重比赛。付费的话，通常参加地区性比赛，运动员必须缴纳30美元的报名费，国家级比赛，运动员必须缴纳50美元。

美国举重有着光明的未来

杜波，1969年世界举重锦标赛超重量级冠军，也是最后一位美国举重世界冠军。 40多年过去了，美国举重仍然处于世界举重版图的边缘。不过，一系列迹象表明，美国举重未来有望取得突破。一方面，美国拥有广泛的群众基础，另一方面，美国人的观念也在不断更新。从“民间爱好”到“竞技体育”，它们之间的差距正在慢慢被填补。

前段时间，美国著名学者、阿尔巴霍姆大学运动医学系主任杰克·威尔玛教授发表了自己的研究成果。他说：“举重会让肌肉变得更强壮，但不会产生大块的肌肉。”肌肉群，尤其是女性，由于女性天然的生理结构和肌肉类型，女性的肌肉会增加力量，但肌肉增厚的大小只有男性运动员的十分之一。”这一观点在美国引起很大反响。也得到了多方的支持。杰克甚至对一些志愿者进行了实验，结果完全验证了他的理论。 “女性的肌肉具有良好的协调性，力量的爆发大多是肌肉协调发力的结果，练习举重不会损伤女性的肌肉。”相反，举重只会让女运动员变得更加健美，肌肉更有弹性。”值得一提的是，这些志愿者中很多人也减肥了，这是很多女性梦想的事情。

以威尔玛为首的运动学专家的观点让更多的美国人有尝试举重的动力。此时，一些成长中的美国举重教练也在为这项运动加油。著名教练默克特表示：“虽然我们的运动员都是业余的，无法与中国职业选手相比。但是，我们的姑娘们自然比中国女子要强很多。我们的训练条件也在改善。假以时日，我们的业余训练不应该比中国女选手的专业训练太差了。”

目前，56公斤级的罗梅尔卡、70公斤级的莉莉亚、83公斤级的费利西斯等美国运动员正在逼近世界纪录，美国姑娘包揽了泛美运动会的全部金牌。默克特说：“以前我们不可能在奥运会上与中国这样的举重强国竞争，但我相信我们的队员一定能够在奥运会上赢得金牌。所需要的只是时间。”中国人现在应该知道美国人来了。”