跳水之城湛江接受跳水训练只因“很好玩”

8月5日下午3点左右，东京奥运会女子10米台决赛中，来自广东湛江的14岁女孩全红婵让世界记住了她的名字。

全红婵以466.20分的成绩获得东京奥运会冠军。 第二跳和第四跳的七位评委全部给出了10分满分，最后一跳只有一名评委给出了9.5分。 剩下的下面6位评委全部给了10分！ 这个成绩也刷新了陈若琳在2008年北京奥运会上创下的447.70分的最高纪录！

全红婵也是中国代表团中最年轻的成员。

弟子夺冠后，全红婵的主教练何伟一非常兴奋。 从去年10月开始，何伟仪就一直陪伴权红婵随国家队训练，像父亲、老师一样帮助她。

7月19日，当权红婵随国家队前往东京时，何伟毅回到了广东。 师徒分别的那一刻，何惟一曾对全红婵说：“不要有太多负担，按照自己熟悉、擅长的去跳舞，把奥运会当成一个舞台。” 现在看来，权红婵已经做到了。

全红婵、何伟一（受访者提供）

来自潜水之城湛江，我接受潜水训练只是因为“好玩”

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湛江是广东的跳水城市。

湛江有着非常丰富的潜水遗产。 算是广东有名的“一代宗师”，实力出众。 可以说是广东跳水运动的发源地。 这里不仅诞生了罗力士、何冲等奥运冠军，而且用教练何伟毅的话说，“父母那里可以出跳水教练”。

然而，全红灿的父母并不是“能当跳水教练”的人之一。

全红婵2007年出生在湛江郊区的一个小村庄，她的父母都是普通农民，靠着几亩小果园养家糊口。

2014年7月，全红婵被选拔接受跳水训练。 她从未参加过任何培训，并认为这“非常有趣”。 这就是最常被网友嘲笑“不需要学习”的“面试天才”全红婵。 她一直认为“学潜水不需要读书”。

没想到，“好玩”的跳水却把她一路带到了湛江体校； 2018年3月，由湛江体校训练的全红婵转入广东省跳水队。

在那里，何伟毅第一次看到这个骨瘦如柴的小女孩，几乎立刻就认为她是跳水的好苗子：“我们2018年的大集训，从全国各地体校送来了好苗子。 我当时就发现，这个小姑娘很有天赋，弹跳力好，爆发力好，腰腹能力也好。 她是他们小组中最顶尖的球员之一。”

东京奥运会开幕式前的全红灿（受访者提供）

东京奥运会推迟，为的是在选拔赛前三周赢得学习动作的机会

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加盟广东队的权红婵，在何伟毅的指导下开始训练和成长。

2020年10月，2020年全国跳水锦标赛暨东京奥运会预选赛在石家庄举行。 全红婵一鸣惊人。 从未参加过全国比赛的她，以领先亚军28分的成绩获得女子十米跳台冠军。 她击败的对手包括2016年里约奥运会冠军任茜以及世界冠军张家齐和陈瑜。 习、司亚杰、鲁伟等众多名将。

回忆起弟子在石家庄的“一战成名”，何伟毅用了几个“吉祥如意”的词语来形容：“奥运会跳水比赛的最低年龄限制是14岁。如果东京奥运会没有延期的话“因为疫情，全红婵今年应该不能参加了，结果比赛推迟了一年。她今年刚满14岁，所以正好赶上了。”

事实上，全红婵的幸运不仅在于这一点，还在于选拔赛夺冠的全套动作刚刚敲定：“去年10月选拔赛前三周，她刚刚学会了动作，然后她参加了第一场比赛，奥运会选拔。”

尽管全红婵在接下来的第二轮选拔中因失误排名第五，但在第三轮选拔中她再次表现出色，在预赛和半决赛中一路领先，并在决赛中以440.85的超高分击败对手。确保冠军。 凭借三届奥运会选拔赛两夺冠军的全红婵，力压张家齐、卢伟入选东京奥运会女单10米跳台阵容。

一年前，如果你告诉全红婵和她的主教练何伟毅，这个小女孩将代表中国跳水梦之队参加东京奥运会，他们只会认为你在开玩笑。 但从2020年10月开始，这个当时还不到14岁的女孩一路走来，击败了任茜、张家齐等世界冠军，入选了中国队的奥运阵容。

还有一些高难度的“终极招式”没有使用出来2024里约奥运会足球冠军，这些将成为未来的“杀手锏”。

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东京奥运会10米跳台决赛2024里约奥运会足球冠军，全红灿以三跳满分获得冠军。 与其他选手相比，全红婵的动作难度更大。 即便如此，何惟一却表示，萧红蝉还有大招。

“她学动作很快，而且每次都专心学习新动作。尽管她年纪轻轻，但她对竞技体育还是很有雄心的，所以她学会了一套高难度动作来参加比赛。” 但这还不是全红婵的天花板。 她甚至学会了一些女运动员平时不会跳的高难度动作：“她的一些动作被世人认为很难，但还没用过，站起来。”

何伟一提到的高难度动作包括307C反射空翻三周半抱膝和407B内空翻三周半屈曲。 由于这些动作难度大、要求高，通常只有男性运动员才会挑战，但14岁的小女孩全红婵已经学会了。 “没有一个女孩跳过407B这样的动作。我们在以前的比赛中没有使用过，包括这次奥运会。但在未来，这些高难度动作将成为她的王牌。”

事实上，在备战过程中，何惟一一直在向全红婵灌输参加奥运会就是胜利的理念，只是为了给小女孩减轻负担：“虽然我们肯定希望她能夺得冠军，但即使失败也没关系，未来她还有很大的成长空间，我告诉她，如果你现在踏踏实实练习，包括2024年巴黎奥运会也是你可以努力的目标。

车祸受伤妈妈赚奖金缓解家庭负担

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看全红婵比赛的时候，一场台风正在湛江过境，狂风暴雨，但依然挡不住大家的热情。 在湛江市马章区麦河村的祠堂里，全红婵的父母、村民以及全红婵以前的学生同学都坐在一起期待着全红婵比赛的结果。

全父母在接受媒体采访时回忆，女儿很懂事，从小就会帮忙做家务、干农活。 “红婵性格安静，话不多，但她勤奋、有活力，有很强的斗志。” ”

当全红婵离家去广东省队报到时，父母叮嘱她要好好训练，要听教练的话。 她一直记在心里，并且特别注重日常的训练。 何教练深有感触地说：“每次训练，教练都会让我开心。” 观察她的动作会让她努力展现自己的能力。 如果教练在训练时不关注她，她会不高兴的。”

在何教练看来，这是全红婵为家庭着想的体现：“她家里条件比较困难。 母亲几年前因车祸身体不好，全家人都是靠父亲赡养。 湛江农村家里也有很多孩子。 全红婵的一个兄弟已经参加工作了，她通过刻苦训练提高成绩，为家里减轻了一些负担。”

有报道称，全红婵在全国选拔赛中获得第一名时，所在村给了她10万元的奖励，以鼓励她今后更加刻苦训练2024里约奥运会足球冠军，再接再厉，取得好成绩。 ，为祖国和家乡争光。

私下里，她有一种小女孩的性格。 夺冠后能够回来让她学习，对她来说是一件“大事”。

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微博上有一个条目，叫做《专访天才全红禅》。 活泼可爱的全红婵在接受采访时一脸懵懂的样子，为她吸引了一大批“妈妈粉”。

一次让她圈粉无数的采访是，她透露自己在训练的空闲时间喜欢玩《万王之王》和《吃鸡》游戏，但由于年龄限制，她的时间有限：“如果你太年轻，你的比赛时间会受到比赛的限制，一个小时内只能打两场比赛。” 不仅如此，她还透露自己是被“骗”去学潜水的：“我觉得自己不太喜欢读书和学习，所以教练就叫我去潜水。我以为我是在学潜水呢。”可以不用去上学，但是跳水之后又得去上学。” 此时，权红婵依然露出无奈的表情。

在与奥运跳水十米台硬件选手陈若琳的直播中，全红婵出现在张嘉琪和陈钰曦的身后。 因为她的头发剪得很短，所以被视为男孩。 陈若琳问道：“后面那个小男孩是谁？” 张嘉琪陈钰曦一脸震惊：“我身后有一个女孩，是个女孩。” 一时成为名场面。 全红婵依然直言不讳地说：“我以为练完跳水就不用去学校了，结果还是要去学校。”

“私底下，她还是一个活泼的小女孩，喜欢玩手机、玩娃娃。” 何惟一认为全红婵不喜欢读书是一种误会。 “其实我觉得她不能这么说。她不喜欢读书，但她对读书的兴趣不如对训练的兴趣。对她来说，运动是她生活的一大进步。”

尽管如此，何教练也很清楚，未来全红婵想要取得更大的提升，走得更远，她还需要在知识和文化上提高：“其实从事体育运动是很辛苦的。普通人孩子们10岁、11岁的时候还在上学，度过了快乐的童年，而体育人此时却在体校接受着艰苦的训练，真是血泪与汗水，从小的训练耽误了一点学习。但是为了将来能取得更大的发展，我们一定不能放弃她的学业。东京奥运会之后，我们也会加强她的文化训练，让她更好地认识自己，让她能够更容易达到更高的境界。”

我的弟弟妹妹也在练习潜水。 她是最有才华的。

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广东一直是跳水强省。 事实上，除了全红灿的金牌之外，谢思义已经获得了男子双人三米板的金牌。 在何伟毅看来，广东跳水的规模是全红婵的滋生地。

“广东有10多家业余体校练习跳水，就读业余体校的孩子更多，选拔人才的基础也更好。” 何伟毅介绍，其实，如果不是疫情影响，7月份广东原计划在3月30日举办业余体校跳水比赛，参赛人数多达400人。 “参加的人数相当多，因为有时全国比赛的规模只有200-300人，但在广东业余体校可以达到300-400人。”

不仅如此，全红灿的家乡湛江还诞生了劳力士和何冲、何超两兄弟等世界冠军。 这些冠军也为当地年轻的跳水运动员提供了最好的榜样。

虽然在全红婵开始跳水之前，家里没有人从事过体育运动，连体育比赛都很少看，但全红婵却带领弟弟妹妹开始了跳水训练。

“现在全红灿的弟弟和妹妹也在练习跳水，原本他们也会参加广东业余体校的比赛。”

那么红灿家族会不会像何冲、何超家族一样，有一对兄妹或者冠军姐妹呢？

何惟一教练摇了摇头：“至少现在看来，全红婵是她家里最有天赋的一个。其他的弟弟妹妹能否成为另一个冠军，还真不好说。”